Oggi a scuola è arrivato un simpatico cuoco che ci darà alcuni consigli per mangiare bene.

Oggi è un giorno assai speciale

un nuovo cuoco a scuola deve arrivare

Gedeone per bambini e bambine cucinerà

e un buon menù preparerà.

Voi bambini dovete imparare

che cose sane dovete mangiare

non solo dolci, patatine e biscottini

che spesso fanno male al pancino…

Così a colazione preparerà

latte e biscotti in quantità

a pranzo poi pasta, carne o pesce ogni giorno

con verdure per contorno..

a merenda…yogurt, frutta, crostata e ciambella

e qualche volta pane e nutella

ed infine quando è sera

una cena leggera

con delle sane portate come pollo e patate..

formaggi ed ortaggi…

o pizza margherita

che a molti è gradita.